 |
| Kegunaan teh untuk kesehatan |
Kegunaan teh untuk
kesehatan –Berikut adalah khasiat yang terkandung dalam teh, sehingga kegunaan
teh untuk kesehatan baik untuk kita. Teh berasal dari tanaman Camellia sinensis yang diproses dengan
cara tertentu untuk menghasilkan berbagai jenis teh yang paling terkenal teh hijau. Tak hanya kopi, teh juga
mengandung zat kafein, bahkan dalam jumlah berat yang sama, daun teh kering
mengandung lebih banyak kafein daripada kopi.
Walaupun pada umumnya orang sering minum teh sebagai minuman
untuk menambah tenaga, sehingga wajib diminum sebelum aktivitas, padahal energi
tersebut diperoleh dari kalori gula yang ditambahkan pada teh. Teh juga sering
diminum dengan alasan untuk mencegah sakit mencret atau diare. Teh juga
mengandung sedikit zat theobromine dantheophylline yang memiliki sifat hampir
sama seperti kafein.
Beberapa manfaat/ Kegunaan
teh untuk kesehatan manusia :
- Menurunkan level kolesterol jahat dan jumlah kolesterol secara keseluruhan sehingga menurunkan risiko penyakit jantung.
- Mencegah dan menurunkan risiko penyakit kanker payudara terutama teh hijau.
- Menurunkan risiko kanker liver dan usus karena kandungan catechin terutama dalam teh hijau.
- Membunuh atau menonaktifkan beberapa jenis virus misalnya virus penyakit Herpes dan virus T1.
- Menurunkan risiko penyakit Alzheimer dan Parkinson.
- Mencegah pembekuan darah.
- Mencegah peradangan dan alergi musiman.
