 |
Guna Manfaat Jahe
|
Guna Manfaat Jahe –Khasiat
dan Guna Manfaat Jahe mampu menyembuhkan berbagai jenis pernyakit. Jahe sendiri
adalah salah satu temulawak yang cukup populer hingga ke luar negeri, hal ini
terjadi karena Guna Manfaat Jahe yang sangat banyak sekali. Oleh kerena itulah
banyak kita temukan berbagai macam obat yang dibuat dari ektrak jahe.
Biasanya yang kita tahu manfaat jahe adalah sekedar sebagai
minuman penghangat tubuh saja. Akan tetapi sebenarnya ada banyak sekali khasiat
jahe yang mengkin tidak kita duga. Berdasarkan penelitihan para ahli kesehatan,
telah ditemukan beberapa Guna Manfaat Jahe bagi kesehatan diantaranya.
Guna Manfaat Jahe
Guna Manfaat Jahe Bagi
Kesehatan
Sebagai Obat Jerawat
Salah satu penelitian yang dilakukan di Universitas Maryland
Midical Center, untuk membantu mecegah timbulnya jerawat dianjurkan untuk
mengkonsumsi jahe maksimal 4 gram per hari. Karena jika mangkonsumsi jahe pada
dosis yang tinggi mampu menyebabkan efek samping seperti iritasi, mules, dan
diare.
Menurunkan Berat
Badan
Jahe berfungsi melebarkan pembuluh darah membakar kalori
menjadi panas tubuh. Selain itu jahe hanya mengandung sedikit kalori sehingga
tidak berkontribusi menaikkan berat badan anda. Seduhan wedang jahe sangat baik
bagi kesehatan dan metabolisme tubuh.
Mencegah Perut Buncit
Dengan mengkonsumsi jahe sebelum makan mampu mencegah
terjadinya perut buncit. Hal ini dikarenakan jahe sendiri mengandung
metabolismedan memperlancar pencernaan. Dengan adanya peningkatan metabolisme
tersebut, akan mempercepat pembakaran kalori dan meratakan perut buncit.
Membuat Tubuh Menjadi
Perkasa
Kandungan senyawa yang terdapat pada jahe memiliki sifat
inklamasi yang sangat efektif membangun otot. Berdasarkan penelitian,
mengkonsumsi jahe secara teratur membantu mengurangi rasa sakit pada otot yang
disebabkan kaena latihan fisik.
Menurunkan Tekanan
Darah Tinggi
Seperti yang telah di sebutkan di atas, jahe memiliki
kemampuan melebarkan pembuluh darah dan merangsang pelepasan hormon adrenalin.
Oleh karena itulah darah akan mengalir lebih cepat dan menurunkan tekanan darah
tinggi anda.
Membersihkan Kotoran
di Dalam Tubuh
Jika kita sering mengkonsumsi jahe dengan cara diseduh,
biasanya kita akan berkeringat. Melalui keringat itulah dikeluarkan begagai
kotoan jahat yang ada di dalam tubuh.
Mencegah Penggumpalan
Darah
Di dalam jahe terkandung senyawa yang bernama gingerol.
Gingerol ini merupakan salah satu senyawa yang mempu mencegah penggumpalan
darah karena akan berubah menjadi antikoagulan.
Demikian artikel tentang Guna Manfaat Jahe, semoga bermanfaat bagi Anda. Penelusuran yang
terkait dengan Guna Manfaat Jahe, kandungan jahe, manfaat jahe, manfaat jahe bagi kesehatan, manfaat jahe sebagai obat, manfaat tanaman jahe, khasiat jahe sebagai obat
