 |
| Guna Manfaat Brokoli |
Guna Manfaat Brokoli
–Berikut adalah artikel tentang Guna Manfaat Brokoli bagi kesehatan. Brokoli
merupkan salah satu sayuran yang mengandung jumlah kalium yang cukup tinggi.
Kalium diperlukan tubuh untuk membantu menjaga sistem saraf agar selalu bekerja
dengan baik dan mengoptimalkan fungsi otak. Brokoli hijau yang menarik dan unik juga memiliki berbagai manfaat dan khasiat untuk kesehatan kita.
Guna Manfaat Brokoli
Guna Manfaat Brokoli Bagi
Kesehatan dan Khasiatnya
Menstabilkan Tekanan
Darah
Selain tinggi akan kandungan kalium kalium, brokoli ternyata
juga mengandung cukup banyak magnesium dan kalsium yang dapat membantu mengatur
tekanan darah agar tetap stabil..
Brokoli Baik Untuk
Kesehatan Tulang
Seperti yang telah dijelaskan di atas, brokoli memiliki
kandungan tinggi kalsium dan vitamin K yang cukup tinggi yang keduanya sangat
penting bagi kesehatan tulang dan dapat membantu pencegahan osteoporosis.
Guna Manfaat Brokoli Bagi
Kesehatan
Meningkatkan Sistem
Imun
Seperti sayuran jenis lainnya, brokoli juga mengandung
beta-karoten. Senyawa tersebut dapat membantu tubuh dalam memerangi efek dari
radikal bebas.
Guna Manfaat Brokoli
Mencegah Kanker
Berdasarkan sebuah penelitian, ternyata brokoli mengandung
cukup banyak zat glucoraphanin yang merupakan senyawa anti-kanker.
Demikian artikel tentang Guna Manfaat Brokoli, semoga
bermanfaat bagi pengetahuan Anda tentang guna dan manfaat hasil alam ebih
banyak lagi. Artikel yang berkaitan dengan Guna Manfaat Brokoli, kandungan brokoli, manfaat brokoli, khasiat brokoli, manfaat brokoli bagi kesehatan, manfaat brokoli hijau, kandungan gizi brokoli
