 |
| Guna Manfaat Timun Suri |
Guna Manfaat Timun
Suri
Guna Manfaat Timun
Suri -Guna Manfaat Timun Suri akan menjadi bahasan tips kesehatan kali ini.
Di bulan ramadhan biasanya orang berbondong-bondong membeli sayur dan buah
segar untuk dijadikan hidangan untuk buka puasa. Blewah dan timun suri adalah
buah yang paling dicari di bulan puasa. Sepanjang jalan para pedagang musiman
menjajakan timun suri dan aneka buah segar lainnya.
Guna Manfaat Timun Suri biasanya hanya ada atau banyak kita
temui di bulan puasa saja. Kesegaran dari buah ini begitu disukai oleh semua
lapisan masyarakat. Bagi yang gemar mengkosumsi buah ini, tahukah anda manfaat
timun suri sangat baik bagi kesehatan? Seperti yang kita ketahui, timun suri
dapat menyegarkan tubuh kita setelah berpuasa seharian. Ini disebabkan oleh
kandungan kalium dan berbagai mineral lainnya yang terdapat di buah yang
berwarna kuning mencolok ini.
Guna Manfaat Timun Suri
Guna Manfaat Timun
Suri dan Khasiat
- Serat alami yang terkandung dalam buah ini dapat mencegah kita dari gangguan saluran pencernaan seperti sembelit. Selain itu serat timun suri juga dapat mencegah berbagai jenis kanker khususnya di saluran pencernaan seperti kanker usus dan kolon. Hal ini terjadi karena serat mengikat zat-zat karsinogen yang merupakan peyebab kanker. Kandungan gizi yang terdapat dalam timun suri membantu daya tahan tubuh kita dari serangan pernyakit.
- Guna Manfaat Timun Suri bagi kesehatan : Buah ini juga kaya akan kandungan pro vitamin A, itu artinya jika anda sering mengkonsumsi buah ini maka akan membuat mata anda menjadi sehat dan juga sebagai antioksidan alami dalam untuk membantu mengatasi masalah penuaan dini. Buah yang berbentuk lonjong dan berwarna kuning ini hampir mirip buah semangka kuning. Aromanya harum dan memiliki kandungan air yang cukup banyak.
Guna Manfaat Timun
Suri Saat Berpuasa
- Karena kadar air yang cukup banyak timun suri sangat cocok disantap saat berbuka puasa. Hanya dari satu jenis buah kebutuhan cairan setelah seharian berpuasa dapat tercukupi. Jika anda kreatif, buah musiman ini bisa dolah menjadi berbagai minuman dan makanan seperti jus, es buah, puding dan lain-lain. Yang perlu anda perhatikan adalah jangan pernah memakan buah ini disaat perut sedang penuh.
- Alasannya karena dapat meneybabkan fermentasi di dalam perut sehingga membuat anda merasa sebah. Bagi para penderita diabetes, anda juga harus berhati-hati karena kandungan gula pada timun suri cukup banyak sehingga bila dikonsumsi berlebih dapat menaikkan kadar gula dalam darah. Itulah beberapa manfaat timun suri bagi kesehatan khususnya di bulan ramadhan.
Demikian artikel tentang Guna Manfaat Timun Suri, semoga
bermanfaat bagi pengetahuan Anda. Artikel yang berkaitan dengan Guna Manfaat Timun Suri, timun suri, khasiat timun suri, manfaat timun suri, cara menanam timun suri, budidaya timun suri, manfaat buah timun suri, timun suri untuk ibu hamil
