 |
| Guna Manfaat Buah Nanas |
Guna Manfaat Buah
Nanas
Guna Manfaat Buah
Nanas –Buah Nanas adalah salah satu buah yang paling populer di dunia,
banyak sekali Guna Manfaat Buah Nanas yang bisa kita manfaatkan di bidang
kesehatan..Mungkin anda tidak suka karena buah nanas rasanya asam dan gatal
bila dikonsumsi. Tapi dibalik semua itu ada banyak sekali manfaat nanas
diantaranya sebagai berikut.
Guna Manfaat Buah Nanas
Guna Manfaat Buah Nanas
Mengurangi Resiko
Hipertensi
Salah satu cara terbaik untuk mencegah hirpetensi adalah
dengan mengkonsumsi makanan yang memiliki jumlah kalium yang tinggo. Jika anda
ingin menurunkan tekanan darah, cobalah untuk mengkonsumsi buah nanas karena
secangkir nanas mengandung sekitar 1 mg sodium dan juga 195 mg potasium.
Menurunkan Berat
Badan
Rasa manis alami pada nanas akan membuat anda selalu merasa
kenyang. Dan bagi anda yang penderita diabetes tidak perlu khawatir karena
kandungan gula pada nanas sangatlah sedikit.
Guna Manfaat Buah
Nanas Bagi Kesehatan
Nanas merupakan salah satu sumber vitamin C yang sangat
baik. Vitamin c mampu melindungi tubuh kita dari radikal bebas yang menyerang
sel-sel kekbalan tubuh kita. Mencegah serangan flu dan mendorong sistem imun
kita agar semakin kuat dalam menghadapi berbagai virus dan pernyakit.
Mencerahkan Kulit
Nanas juga mengandung enzim yang membuat kulit elastis dan
mampu menghilangkan sel-sel kulit yang rusak dan menggantinya dengan yang baru.
Selain untuk kesehatan, manfaat nanas juga telah merambah ke dunia kecantikan.
Jika anda rajin mengkonsumsi nanas akan dapat mengurangi bintik-bintik penuaan
dan garis halus pada kulit.
Demikian artikel tentang Guna Manfaat Buah Nanas, semoga bermanfaat bagi Anda. Artikel yang
berkaitan dengan Guna Manfaat Buah Nanas, kandungan nanas, manfaat nanas, khasiat nanas, kandungan gizi nanas, manfaat nanas bagi kesehatan, artikel manfaat nanas, buah nanas
