Home » Archives for February 2013

Guna Manfaat Temu Ireng

Guna Manfaat Temu Ireng

Guna Manfaat Temu Ireng –Khasiat dan Guna Manfaat Temu Ireng (Curcuma aeruginosa) adalah jenis tanaman semak belukar yang berumur tahunan, umbinya merupakan umbi batang atau rimpang dan berukuran besar serta bercabang merata, jika umbi yang sudah tua dipotong akan berwarna kebiruan seperti timah, warna kulit luar umbinya kuning dan mengkilap dengan ujung merah muda, tingginya batangnya mencapai 50 cm dangan batang berwarna hijau.

Tanaman temu ireng merupakan tanaman liar dan banyak tumbuh dihutan jati, padang rumput ladang atau pekarangan rumah dengan ketinggian 400-750 m dari permukaan laut, menurut beberapa sumber tanaman temu hitam menyebar dari Myanmar, kemboja, Indocina dan sampai kepulau Jawa.

Secara kimia Rimpang temu ireng / temu hitam banyak mengandung minyak asiri, zat pati, damar, lemak, mineral dan tanin. Tanaman temu hitam merupakan tanaman obat karena diyakini mampu mengobati berbagai jenis penyakit, dan berikut ini adalah beberapa khasiat dan Guna Manfaat Temu Ireng bagi kesehatan tubuh.

Guna Manfaat Temu Ireng

Guna Manfaat Temu Ireng untuk mengatasi penyakit kulit

Cara membuat obat dari temu ireng :

Siapkan rimpang temu hitam sebesar jari
Cuci sampai bersih
Tumbuk sampai halus
Campur dengan minyak kelapa
Bentuk ramuan tersebut seperti kepalan dan tempelkan pada bagian yang sakit.

Guna Manfaat Temu Ireng bagi penambah nafsu makan

Cara membuat ramuan dari temu ireng :

Siapkan rimpang temu hitam sebesar jari telunjuk
Cuci sampai bersih
Rebus dengan volume air satu gelas sampai mendidih
Saring airnya
Minum air ramuan tersebut selagi hangat
Menambah nafsu makan
Siapkan rimpang temu hitam secukupnya
Cuci sampai bersih
Parut rimpang temu hitam tersebut
Tambah dengan sedikit air
Peras ambil airnya
Minum air ramuan

Demikian artikel tentang Guna Manfaat Temu Ireng, semoga bermanfaat bagi menambah kesehatan tubuh kita dan mengetahui manfaat serta khasiat tanaman temu ireng. Penelusuran yang terkait dengan Guna Manfaat Temu Ireng, temu hitam, khasiat temu ireng, kegunaan temu ireng, tanaman temu ireng, manfaat temu ireng, manfaat temu ireng kesehatan

Guna Manfaat Buah Nanas

Guna Manfaat Buah Nanas

Guna Manfaat Buah Nanas –Buah Nanas adalah salah satu buah yang paling populer di dunia, banyak sekali Guna Manfaat Buah Nanas yang bisa kita manfaatkan di bidang kesehatan..Mungkin anda tidak suka karena buah nanas rasanya asam dan gatal bila dikonsumsi. Tapi dibalik semua itu ada banyak sekali manfaat nanas diantaranya sebagai berikut.

Guna Manfaat Buah Nanas

Mengurangi Resiko Hipertensi

Salah satu cara terbaik untuk mencegah hirpetensi adalah dengan mengkonsumsi makanan yang memiliki jumlah kalium yang tinggo. Jika anda ingin menurunkan tekanan darah, cobalah untuk mengkonsumsi buah nanas karena secangkir nanas mengandung sekitar 1 mg sodium dan juga 195 mg potasium.

Menurunkan Berat Badan

Rasa manis alami pada nanas akan membuat anda selalu merasa kenyang. Dan bagi anda yang penderita diabetes tidak perlu khawatir karena kandungan gula pada nanas sangatlah sedikit.

Guna Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan

Nanas merupakan salah satu sumber vitamin C yang sangat baik. Vitamin c mampu melindungi tubuh kita dari radikal bebas yang menyerang sel-sel kekbalan tubuh kita. Mencegah serangan flu dan mendorong sistem imun kita agar semakin kuat dalam menghadapi berbagai virus dan pernyakit.

Mencerahkan Kulit

Nanas juga mengandung enzim yang membuat kulit elastis dan mampu menghilangkan sel-sel kulit yang rusak dan menggantinya dengan yang baru. Selain untuk kesehatan, manfaat nanas juga telah merambah ke dunia kecantikan. Jika anda rajin mengkonsumsi nanas akan dapat mengurangi bintik-bintik penuaan dan garis halus pada kulit.

Demikian artikel tentang Guna Manfaat Buah Nanas, semoga bermanfaat bagi Anda. Artikel yang berkaitan dengan Guna Manfaat Buah Nanas, kandungan nanas, manfaat nanas, khasiat nanas, kandungan gizi nanas, manfaat nanas bagi kesehatan, artikel manfaat nanas, buah nanas

Guna Manfaat Buah Kiwi

Guna Manfaat Buah Kiwi

Guna Manfaat Buah Kiwi –Khasiat dan Guna Manfaat Buah Kiwi sangatlah baik bagi kesehatan tubuh kita. Memang buah super yang kaya akan antioksidan, vitamin C, dan serat ini baik untuk memperlancar pencernaan anda. Manfaat dan Khasiat buah kiwi yang lainnya yang mungkin saja belum anda ketahui. Buah Kiwi bernama latin actinidia deliciosa.

Guna Manfaat Buah Kiwi

Guna Manfaat Buah Kiwi Bagi Kesehatan

Pada tahun 2010, sebuah penelitian ilmiah menunjukkan bahwa buah kiwi dapat membantu tubuh dalam mencerna protein yang terdapat pada makanan yang kita konsumsi Hal ini dikarenakan komponen utama dari buah kiwi adalah enzim proteolitik yang disebut actinidin. Enzim ini mampu memecah protein menjadi asam amino.

Meningkatkan Fungsi usus Bagi Penderita IBS

Sindrom iritasi usus atau lebih dikenal dengan sebutan IBS merupakan gangguan umum yang terjadi pada sistem pencernaan. Gejala awal pernyakit ini biasanya ditandai dengan nyeri perut, sembelit, dan diare. Pada sebuah penelitian sebanyak 41 orang pasien IBS Mereka yang mengkonsumsi buah kiwi frekuensi buang air besar mereka meningkat secara signifikan.

Membantu Meredakan Sembelit

Berdasarkan hasil penelitian pada pasien sembelit di China mengungkap fakta bahwa buah kiwi mampu meningkatkan gerakan usus secara spontan. Penelitian tersebut berhasil membantu para penderita sembelit yang kebanyakan adalah para usia lanjut.

Khasiat Buah Kiwi Untuk Kesehatan

Di dalam buah kiwi ditemukan prebiotik yang berfungsi memberi makan bakteri baik yang terdapat dalam usus. Hal ini berfungsi untuk mencegah bakteri jahat berkembang dan menyebabkan sakit perut. Dengan rutin mengkonsumsi buah kiwi anda akan membantu bakteri baik yang terdapat pada usus anda membasmi para bakteri jahat menyebabkan berbagai jenis pernyakit.

Untuk kecantikan Kulit

Selain itu buah kiwi sangat baik untuk kecantikan kulit wajah Anda. Nah tempelkan saja pada wajah Anda agar bisa menyegarkan kulit wajah Anda.

Demikian artikel tentang Guna Manfaat Buah Kiwi beserta khasiatnya, semoga bermanfaat bagi pengetahuan Anda tentang buah disekitar kita. Penelusuran yang terkait dengan Guna Manfaat Buah Kiwi, khasiat buah kiwi, manfaat buah kiwi, manfaat kiwi untuk kesuburan, manfaat buah kiwi untuk kecantikan, manfaat kiwi bagi kesehatan

Guna Manfaat Kentang

Guna Manfaat Kentang

Guna Manfaat Kentang – Khasiat dan Guna Manfaat Kentang sangatlah baik untuk kesehatan dan pertumbuhan buah hati anda. Oleh karena itu anda sebagai ibu harus pintar mengolah kentang agar anak anda tertarik untuk mengkonsumsi umbi-umbian ini. Tanaman yang memiiki nama ilmiah Solanum tuberosum ini memiliki sejuta manfaat baik untuk kesehatan, diet, maupun kecantikan.

Guna Manfaat Kentang

Guna Manfaat Kentang Bagi Kesehatan

Untuk Diet (Menurunkan Berat Badan)

Kentang merupakan gundukan karbohidrat dan juga mengandung sedikit protein. Mengkonsumsi kentang merupakan salah satu cara diet alami karena kentang menjadi salah satu alternatif pengganti karbohidrat bagi anda yang ingin menurunkan berat badan.

Melancarkan Fungsi Pencernaan

Karena kentang mengandung banyak karbohidrat dan cukup lunak saat dikonsumsi membuat tanaman ini mudah untuk dicerna dan membantu memperlancar sistem pencernaan. Tapi perlu anda ingat, makan terlalu banyak kentang dapat menyebabkan keasaman dalam jangka panjang.

Penyakit Jantung

Selain kandungan vitamin, mineral, dan serat kentang juga mengandung zat yang disebut Karotenoid yang bermanfaat untuk kesehatan jantung dan organ internal lainnya. Tetapi sebagai peringatan untuk anda yang menderita obesitas dan diabetes sangat tidak dianjurkan mengkonsumsi kentang karena banyak mengandung karbohidrat dan glukosa.

Batu Ginjal

Manfaat kentang selanjutnya adalah mencegah batu ginjal. Bagi penderita batu ginjal sebisa mungkin harus menghindari makanan berprotein tinggi, khususnya protein hewani seperti daging, ikan, bayam, dll. Kentang sangat kaya magnesium yang dapat menjegah pengendapan kalsium (pengapuran) pada ginjal dan jaringan lain, sehingga mencegah terbentuknya batu ginjal.

Tekanan Darah Tinggi

Kentang dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah tinggi karena di dalamnya terdapat banyak vitamin C dan B, tapi bagi anda penderita diabetes harus menghindari mengkonsumsi kentang secara berlebihan. Selain itu adanya kandungan serat di dalamnya membantu menurunkan kolesterol dan meningkatkan fungsi insulin di dalam tubuh.

Manfaat Kentang Untuk Kulit

Skin Care

Vitamin-C dan B kompleks dan mineral yang terdapat pada kentang sangat baik untuk kulit. Selain itu kentang mentah yang ditumbuk dan dicampur dengan madu, dapat berfungsi sebagai masker muka dan juga sangat baik untuk kesehatan kulit anda agar terasa lembut.

Demikian artikel tentang Guna Manfaat Kentang, semoga bermanfaat bagi Anda. Artikel yang berkaitan dengan Guna Manfaat Kentang, kandungan kentang, manfaat kentang, kandungan gizi kentang, khasiat kentang, manfaat kentang untuk diet, manfaat kentang bagi kesehatan

Guna manfaat Wedang Jahe

Guna manfaat Wedang Jahe

Guna manfaat Wedang Jahe – Khasiat dan Guna manfaat Wedang Jahe sangatlah baik untuk kehangatan badan kita. Jahe merupakan salah satu obat tradisional yang sangat berkhasiat untuk menyembuhkan berbagai macam pernyakit. Kali ini adalah artikel tentang Guna manfaat Wedang Jahe bagi tubuh.

Minuman yang satu ini memang banyak sekali penggemarnya bahkan hingga ke seluruh penjuru dunia. Meskipun rasanya sedikit pedas namun malah memberikan sensasi tersendiri dan juga bisa menghangatkan badan jika cuaca sedang dingin.

Guna manfaat Wedang Jahe

Kita sangatlah beruntung karena berbagai penelitian telah dilakukan dan berhasil mengungkap khasiat dari tanaman zingiber officinale ini salah satunya dapat meringankan penderita nyeri otot. Berdasarkan riset, sampel yang mengkonsumsi jahe selama satu minggu berhasil berkurang nyeri ototnya hingga 25 persen dibandingkan yang tidak.

Cara Membuat Wedang Jahe

Pilihlah jahe yang sudah cukup tua.
Cuci dengan air mengalir hingga bersih (jangan kupas kulitnya)
Bakar jahe di atas bara api atau bisa juga di oven hingga agak gosong.
Lalu gencet jahe.
Seduh menggunakan air panas.
Agar khasiatnya lebih terasa, gunakan madu sebagai pengganti gula.
Agar lebih nikmat minumlah wedang jahe saat masih hangat. Atau jika anda tidak suka panas, bisa menuangkan wedang jahe ke tatakan gelas dulu baru diminum seperti saat sedang minum kopi.
Bagi anda yang tidak suka ampasnya, bisa disaring dahulu. Wedang jahe paling enak diminum saat sedang hujan bersama dengan keluarga.
Selain itu Jahe juga biasa dibuat dengan wedang ronde

Demikian artikel tentang Guna manfaat Wedang Jahe, semoga bermanfaat bagi informasi Anda. Artikel yang berkaitan dengan Guna manfaat Wedang Jahe, cara membuat wedang jahe, khasiat wedang jahe, manfaat air jahe, manfaat minuman jahe, manfaat wedang jahe, resep wedang jahe

Guna Manfaat Susu Kedelai

Guna Manfaat Susu Kedelai

Guna Manfaat Susu Kedelai - Guna Manfaat Susu Kedelai sangat banyak sekali, terutama bagi kesehatan. Susu kedelai yang dibuat dengan cara merendam, menggiling, dan merebus kacang kedelai sehingga terbentuklah sari kedelai yang sangat bergizi. Negara pertama yang memproduksi susu kedelai adalah China.Khasiat dan Guna Manfaat Susu Kedelai sudah tidak diragukan lagi.

Kedelai memiliki kandungan asam lemak esensial, serat, dan protein yang cukup tinggi. Dapat dikatakan minuman sehat yang satu ini mampu menjaga fungsi tubuh agar bisa bekerja secara optimal. Berikut ini adalah empat manfaat minum susu kedelai bagi kesehatan kita.

Guna Manfaat Susu Kedelai Bagi Kesehatan

Mencegah Kolesterol

Tidak seperti susu yang lain, senyawa dalam susu kedelai memiliki kemampuan untuk meningkatkan profil lipid di dalam darah Anda. Adanay asam lemak tak jenuh dalam kedelai dapat menghambat kolesterol di dalam darah. Jika mengkonsumsi susu kedelai secara rutin dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi dan juga mencegah pernyakit jantung koroner.

Mencegah Kanker Prostat

Perlu anda ketahui jika di dalam susu kedelai terdapat hormon fitoestrogen, hormon yang berasal dari tanaman ini dapat menghambat produksi testosteron khususnya pada pria. Dengan menurunnya kadar testosteron, maka secara signifikan dapat mengurangi risiko pernyakit kanker prostat.

Mencegah Osteoporosis

Osteoporosis merupakan pernyakit yang biasanya menyerang para manula. Hormon fitoestrogen dalam kedelai dapat membantu mempercepat penyerapan kalsium oleh tubuh dan mencegah hilangnya massa tulang sehingga membuat tulang Anda kuat kini dan nanti.

Guna Manfaat Susu Kedelai Untuk Program Diet

Menurunkan Berat Badan

Dibandingkan dengan susu lain, susu kedelai yang masih alami memiliki kandungan gula yang cukup rendah. Jika dihitung secara matematis, susu sapi memiliki sekitar 12 gram gula tiap cangkirnya susu kedelai hanya 7 gram saja. Selain itu, adanya kandungan asam lemak tak jenuh susu kedelai dapat menghambat penyerapan lemak di usus, sehingga sangat efektif menurunkan berat badan.

Demikian artikel tentang Guna Manfaat Susu Kedelai bagi kesehatan dan program diet, semoga bermanfaat bagi Anda. Penelusuran yang terkait dengan Guna Manfaat Susu Kedelai, kandungan susu kedelai, khasiat susu kedelai, manfaat susu kedelai, susu kedelai untuk diet, susu kedelai bagi kesehatan

Guna Manfaat Buah Mahkota Dewa

Guna Manfaat Buah Mahkota Dewa

Guna Manfaat Buah Mahkota Dewa -Hasil penelitian menunjukkan manfaat mahkota dewa sangat beragam. Khasiat dan Guna Manfaat Buah Mahkota Dewa sudah tidak bisa di pandang sebelah mata. Berdasarkan uji laboratorium menemukan berbagai vitamin dan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh terkandung di dalam buah ini. Selain itu Guna Manfaat Buah Mahkota Dewa adalah terbukti ampuh mencegah dan mengobati berbagai jenis penyakit.

Guna Manfaat Jahe

Guna Manfaat Jahe

Guna Manfaat Jahe –Khasiat dan Guna Manfaat Jahe mampu menyembuhkan berbagai jenis pernyakit. Jahe sendiri adalah salah satu temulawak yang cukup populer hingga ke luar negeri, hal ini terjadi karena Guna Manfaat Jahe yang sangat banyak sekali. Oleh kerena itulah banyak kita temukan berbagai macam obat yang dibuat dari ektrak jahe.

Guna Manfaat Bawang Putih

Guna Manfaat Bawang Putih

Guna Manfaat Bawang Putih -Manfaat dan Khasiat bawang putih sangat baik bagi kesehatan, beberapa penelitian dan study telah membuktikan jika bawang putih baik untuk jantung bahkan dapat mencegah kanker. Sejak zaman Mesir kuno atau tepatnya 1550 sebelum masehi bawang putih sudah digunakan sebagai salah satu obat-obatan guna menyembuhkan berbagai jenis pernyakit. Biasanya bawang putih hanya dikonsumsi dalam jumlah sedikit, itulah alasan mengapa komponen kesehatan yang terdapat di dalam bawang tidak bisa kita peroleh secara optimal.

Guna Manfaat Buah Pisang

Guna Manfaat Buah Pisang

Guna Manfaat Buah Pisang –Semua orang pasti sudah pernah menikmati buah pisang. Guna Manfaat Buah Pisang bagi kesehatan sangat banyak sekali, itulah salah satu alasan mengapa Anda harus mengkonsumsi buah ini. Dibalik rasanya yang nikmat dan harganya yang cukup terjangkau serta dapat diolah menjadi berbagai macam masakan, ternyata pisang memiliki segudang khasiat bagi kesehatan tubuh kita.

Buah ini kaya akan kandungan vitamin dan mineral penting seperti kalium, kalsium, zink, magnesium, fosfor dan vitamin, yaitu C, B kompleks, dan B6. Karena kandungan nutrisi yang cukup lengkap dan beragam maka akan ada banyak sekali manfaat bila mengkonsumsi buah yang satu ini. Berikut adalah tujuh manfaat pisang yang perlu anda ketahui.

Guna Manfaat Buah Pisang

Penambah Energi

Saat memakan pisang kita akan lebih cepat kenyang, hal ini dikarenakan pisang kaya akan kandungan karbohidrat sehat. Karbohidrat inilah yang dapat menampah energi bagi tubuh kita.

Kesehatan Saluran Pencernaan

Kandungan serat yang dimiliki pisang dapat membantu mengatur sistem pencernaan tubuh serta mempertahankan gerakan usus tetap teratur. Kandungan pektin pada buah pisang mampu mencegah sembelit. Berdasarkan hasil penelitian, rutin makan pisang dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker lambung.

Baik Untuk Ginjal

Adanya kandungan potasium yang terdapat pada pisang memiliki efek samping yang baik bagi kesehatan ginjal. Disaat tubuh mendapatkan cukup asupan potasium, tubuh akan mengontrol pengeluaran kalsium dalam urin dengan baik. Kondisi ini akan membuat ginjal berfungsi secara optimal dan juga dapat mencegah terbentuknya batu ginjal.

Kesehatan Tulang

Fructooligosaccharide adalah salah satu prebiotik baik yang dimiliki oleh buah pisang yang memungkinkan tubuh kita untuk menyerap nutrisi secara lebih mudah dan maksimal. Dengan terserapnya kalsium secara maksimal, akan membuat tulang Anda menjadi sehat dan kuat. Bahkan mampu mencegah osteoporosis.

Menurunkan Tekanan Darah

Manfaat buah pisang berikutnya adalah menetralkan tekanan darah tinggi. Kadar kalium yang cukup tinggi dari buah pisang dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi serta stroke. Itulah alasan mengapa para dokter sering menganjurkan pasien penderita tekanan darah tinggi (hipertensi) untuk mengkonsumsi lebih banyak pisang.

Kesehatan Mata

Dengan mengkonsuimsi setidaknya tiga buah pisang setiap hari dapat menurunkan resiko gangguan pengelihatan karena usia senja atau biasa disebut degenerasi makula.

Memengaruhi Mood

Percaya atau tidak Guna Manfaat Buah Pisang memiliki pengaruh dalam meningkatkan mood Anda. Kandungan neurotransmiter pada buah ini dapat membantu Anda merasa tenang dan menstabilkan suasana hati (mood) secara alami. Selain buahnya pohon pisang juga memiliki manfaat lain, baca artikel manfaat jantung pisang.

Demikian artikel tentang Guna Manfaat Buah Pisang, semoga menambah pengetahuan Anda tentang guna manfaat dan khasiat buah di sekitar kita. Artikel yang berkaitan dengan Guna Manfaat Buah Pisang, manfaat pisang, manfaat pisang bagi kesehatan, diet pisang, manfaat pisang bagi kecantikan, khasiat pisang, kandungan pisang

Guna Manfaat Kacang Hijau

Guna Manfaat Kacang Hijau

Guna Manfaat Kacang Hijau –Pasti semua orang suka dengan kacang hijau serta Guna Manfaat Kacang Hijau tidak perlu kita diragukan lagi. Salah satu jenis kacang-kacangan yang cukup populer di Indonesia ini dikenal memiliki kandungan protein yang cukup tinggi. Bahkan di Indonesia sendiri, tanaman ini termasuk dalam tiga besar tanaman pangan yang cukup populer setelah kedelai dan kacang tanah.

Guna Manfaat Bawang Merah

Guna Manfaat Bawang Merah

Guna Manfaat Bawang Merah –Berikut adalah artikel tentang Guna Manfaat Bawang Merah bagi kesehatan manusia. Semua orang pasti tahu dengan jenis bumbu pelengkap ini. Kali ini bagaimana kita akan mengetahui secara lengkap tetang Guna Manfaat Bawang Merah bagi kesehatan tubuh. Guna Manfaat Bawang Merah mungkin masih terasa asing di telingan Anda karena biasanya rempah-rempah ini digunakan sebagai bumbu pelengkap aneka masakan.

Guna Manfaat Cabai

Guna Manfaat Cabai

Guna Manfaat Cabai –Berikut adalah artikel tentang Guna Manfaat Cabai dan khasiatnya. Khasiat dan manfaat cabai bagi kesehatan memang sudah pasti banyak sekali. Pasti anda sudah tidak asing lagi dengan salah satu bahan utama untuk membuat sambel yang satu ini. Cabai juga memiliki nilai ekonomi yang cukup tinggi, selai itu tanaman ini bisa tumbuh hampir di semua tempat di seluruh penjuru Indonesia.

Guna Manfaat Timun Suri

Guna Manfaat Timun Suri

Guna Manfaat Timun Suri -Guna Manfaat Timun Suri akan menjadi bahasan tips kesehatan kali ini. Di bulan ramadhan biasanya orang berbondong-bondong membeli sayur dan buah segar untuk dijadikan hidangan untuk buka puasa. Blewah dan timun suri adalah buah yang paling dicari di bulan puasa. Sepanjang jalan para pedagang musiman menjajakan timun suri dan aneka buah segar lainnya.

Guna Manfaat bayam

Guna Manfaat bayam

Guna Manfaat bayam –Berikut adalah Guna Manfaat bayam Bagi Kesehatan. Jika waktu kecil anda suka nonton film kartun pasti sudah tidak asing lagi dengan yang namanya popeye. Setelah memakan bayam dia akan menjadi lebih kuat dan memiliki otot yang besar saat akan menyelamatkan teman dan kekasihnya olive dari brutus yang jahat.

Guna Manfaat Ikan Salmon

Guna Manfaat Ikan Salmon

Guna Manfaat Ikan Salmon - Guna Manfaat Ikan Salmon bagi kesehatan sangat banyak sekali, itulah alasan mengapa banyak produk kesehatan yang menggunakan ikan salmon. Seperti jenis iklan air asin lainnya, salmon kaya akan protein dan begitu populer di Jepang. Pakar kesehatan telah menunjukkan bahwa mengkonsumsi ikan salmon dapat membantu Anda selalu nampak awet muda dan sehat, hal ini disebabkan kandungan asam lemak yang terdapat di dalam ikan yang memiliki nama latin Oncorhynchus mykiss.

Guna Manfaat Buah Delima

Guna Manfaat Buah Delima

Guna Manfaat Buah Delima –Mungkin Anda pernah memakan buah ini, namaun Guna Manfaat Buah Delima mungkin belum terlalu sering Anda dengar. Tapi tanaman yang berasal dari Iran ini memiliki banyak khasiat dan mampu mencegah berbagai jenis pernyakit. Meskipun berasal dari Iran, delima telah lama dikembang biakkan di daerah Mediterania. Buah yang memilki nama latin punica granatum ini mampu tumbuh hingga 5-8 meter. Buah delima biasa tumbuh di daerah tropik dengan tanah yang gembur dan tidak terlalu berair.

Sayuran penghilang jerawat

Sayuran penghilang jerawat

Sayuran penghilang jerawat -Cara menghilangkan jerawat dengan sayuran merupakan salah satu cara yang aman karena benar-benar menggunakan metode dan bahan-bahan yang alami. Jerawat merupakan masalah klasik yang sering dihadapi baik oleh kaum muda bahkan orang dewasa sekalipun. Mungkin bagi sebagian orang jerawat sangat menyebalkan karena dapat mengganggu penalpilan dan membuat kita kurang percaya diri.

Guna Manfaat Buah Melon

Guna Manfaat Buah Melon

Guna Manfaat Buah Melon -Buah Melon rasanya yang segar dan kandungan airnya yang cukup banyak membuat buah ini diburu banyak orang untuk disajikan sebagai makanan pelengkap buka puasa maupun sahur. Guna Manfaat Buah Melon sendiri sudah teruji dapat mengobati berbagai jenis penyakit mulai dari penyakit ringan sampai kronis. Buah yang memiliki nama latin cucumis melo ini masih tergolong dalam keluarga labu Labuan.

Guna Manfaat Buah Rambutan

Guna Manfaat Buah Rambutan

Guna Manfaat Buah Rambutan -Buah rambutan adalah buah populer di Indonesia karena harganya yang cukup murah sehingga dapat dijangkau oleh semua kalangan mulai dari kalangan atas sampai menengah ke bawah. Alasan lain karena buah ini hampir bisa tumbuh di seluruh nusantara terutama di daerah dataran tinggi atau pegunungan.

Guna Manfaat Brokoli

Guna Manfaat Brokoli

Guna Manfaat Brokoli –Berikut adalah artikel tentang Guna Manfaat Brokoli bagi kesehatan. Brokoli merupkan salah satu sayuran yang mengandung jumlah kalium yang cukup tinggi. Kalium diperlukan tubuh untuk membantu menjaga sistem saraf agar selalu bekerja dengan baik dan mengoptimalkan fungsi otak. Brokoli hijau yang menarik dan unik juga memiliki berbagai manfaat dan khasiat untuk kesehatan kita.

Guna Manfaat Lidah Buaya

Guna Manfaat Lidah Buaya

Guna Manfaat Lidah Buaya –Pasti semua orang sudah tahu kalau banyak manfaat dari tanaman lidah buaya ini. Walaupun hanya tahu Guna Manfaat Lidah Buaya selama ini hanya baik bagi kesehatan dan pertumbuhan rambut. Tapi tahukah anda jika tanaman yang sudah tumbuh dan dimanfaatkan sejak awal masehi ini memiliki khasiat selain untuk perawatan rambut.

Guna Manfaat Mentimun

Guna Manfaat Mentimun

Guna Manfaat Mentimun –Berikut adalah tentang Manfaat serta Khasiat dari Mentimun / Ketimun / Timun. Di hampir seluruh penjuru dunia yang beriklim sedang kita bisa menemukan sayuran ini. Mentimun juga terkenal mengandung banyak vitamin serta mineral yang bisa dijadikan sebagai pelengkap masakan atau sebagai camilan. Mentimun adalah salah satu jenis sayuran yang sudah lama dibudidayakan yang diyakini berasal di India utara.

Guna Manfaat Tomat

Guna Manfaat Tomat

Guna Manfaat Tomat –Berikut tentang Guna Manfaat Tomat yang ternyata dapat membuat kulit tubuh kita manjadi lebih halus dan lembut.Anda tidak perlu lagi buang-buang uang hanya untuk pergi ke tempat perawatan kulit, karena hanya dengan buah tomat saja anda bisa mendapatkan kulit yang kinclong. Selain Guna Manfaat Tomat sebagai pelengkap sayuran, tomat juga bermanfaat untuk kulit wajah.

Guna Manfaat Buah Alpukat

Guna Manfaat Buah Alpukat

Guna Manfaat Buah Alpukat –Buah Alpukat diyakini menjadi salah satu makanan yang paling bermanfaat yang disediakan oleh alam, hal ini tak lepas dari kandungan nutrisi yang terkandung dalam buah ini. Namun tidak semua orang suka dengan buah alpukat, mungkin karena factor ilusi, bukan dari factor real dalam kancungan buah Alpukat. Berikut adalah Guna Manfaat Buah Alpukat untuk kesehatan tubuh pada Manusia.

Guna Manfaat Buncis

Guna Manfaat Buncis

Guna Manfaat Buncis –Berikut tentang Guna Manfaat Buncis, kandungan buncis dan manfaat buncis untuk kesehatan. Di Indonesia buncis begitu populer karena sering digunakan sebagai bahan utama untuk membuat aneka jenis makanan. Tapi tahukah nda ternyata bucis bukan berasal dari Indonesia. Sayuran yang memiliki nama latin phaseolus vulgaris

Guna Manfaat Buah Pir

Guna Manfaat Buah Pir

Guna Manfaat Buah Pir - Guna Manfaat Buah Pir bagi kesehatan tidak perlu diragukan lagi. Rasanya lembut dan manis membuat pear ini disukai banyak orang dari segala usia. Selain rasanya enak, buah ini juga memiliki kandungan nutrisi, serat serta antioksidan, yang membuat pear ini sebagai pilihan makanan penutup yang menyegarkan dan menyehatkan.

Guna Manfaat Buah Strawberry

Guna Manfaat Buah Strawberry

Guna Manfaat Buah Strawberry –Berikut adalah Guna Manfaat Buah Strawberry bagi kesehatan. Fragaria × ananassa atau lebih dikenal sebagai stroberi, adalah salah satu spesies hibrida yang dibudidayakan hampir di seluruh penjuru dunia. Buah ini begitu populer karena warnya yang menarik dan rasanya yang manis asam dan disukai hampir semua usia mulai dari anak-anak hingga orang tua.

Guna Manfaat Bengkoang

Guna Manfaat Bengkoang

Guna Manfaat Bengkoang -Manfaat bengkoang bagi kesehatan dan kecantikan membuat buah ini cukup diminati masyarakat. Selain harganya yang murah, buah ini memiliki rasa yang manis dan mengandung cukup banyak air. Bengkoang termasuk dalam kategori umbi-umbian dan bisanya buah ini dijadikan sebagai salah satu pelengkap rujak.

Guna Manfaat Semangka

Guna Manfaat Semangka

Guna Manfaat Semangka –Buah semangka adalah buah yang memiliki banyak kandungan air. Semangka juga merupakan buah favorit disaat siang hari untuk penghilang rasa dahaga. Semangka merupakan salah satu jenis buah yang sangat populer di Filipina khususnya selama musim panas karena mengandung banyak air sebagai pelepas dahaga.

Guna Manfaat Kelapa Muda

Guna Manfaat Kelapa Muda

Guna Manfaat Kelapa Muda -Indonesia merupakan negara beriklikm tropis sehingga pada siang hari terasa panas sekali. Jika cuaca sedang terik yang paling nikmat adalah minum es kelapa muda segar. Selain menghilangkan dahaga, Guna Manfaat Kelapa Muda juga dapat membantu mengembalikan ion tubuh yang hilang setelah beraktifitas seharian penuh.

Guna Manfaat Gula

Guna Manfaat Gula

Guna Manfaat Gula –Berikut adalah artikel tentang Guna Manfaat Gula. Mengkonsumsi terlalu banyak gula memang tidak baik bagi kesehatan karena dapat memicu timbulnya berbagai pernyakit seperti diabetes, stroke, dan penyakit jantung. Akan tetapi tahukah anda jika gula juga memiliki banyak manfaat tanpa harus menelannya. Berikut adalah beberapa Guna Manfaat Gula dalam kehidupan sehari-hari.

Manfaat dan Khasiat Gula Untuk Kesehatan Tubuh

Guna Manfaat Gula untuk Menghilangkan Rasa Pedas

Setelah makan pedas biasanya mulut rasanya seperti dibakar, solusi terbaik adalah minum. Akan tetapi ternyat ada car lain yang cukup ampuh untuk menghilangkan rasa peda yaitu dengan berkumur dengan gula tapi jangan sampai Anda telan.

Guna Manfaat Gula untuk Menghapus Sel Kulit Mati

Campurkanlah gula dengan minyak zaitun, lalu gosokkan ke bagian kulit anda secara merata. Jika sudah, bilas dengan air dan sel-sel kulit mati anda akan terkelupas.

Guna Manfaat Gula untuk Menhaluskan Bibir

Manfaat gula dapat membantu mengatasi masalah bibir kering karena panas dalam. Campurkan gula dan minyak zaitun, lalu oleskan pada bibir dan diamkan selama kurang lebih 30 datik. Bersihkan dengan air bersih dan bibir anda akan terasa lebih lembut.

Guna Manfaat Gula untuk Membersihkan Bekas Oli

Jika tangan anda terkena minyak atau oli, hal yang pertama anda lakukan pasti membilasnya dengan air. Namun air saja tidak cukup krena air tidak bisa menembus lapisan oli di tangan anda. Gunakan gula dan minyak zaitun untuk menghilangkan minyak lalu, cuci tangan dengan sabun.

Khasiat Gula untuk Mengobati Luka dan Infeksi

Sebuah penelitian di Selly Oak Hospital menguji pengobatan tradisional penduduk Afrika yaitu dengan menuangkan gula pasir pada luka. Ternyata cara tersebut bekerja dengan baik membunuh bakteri dan juga mencegah infeksi. Untuk tetap bertahan hidup, bakteri membutuhkan air, tetapi manfaat gula memiliki sifat menyerah air. Karena tidak ada air maka bakteripun akan mati.

Demikian artikel tentang Guna Manfaat Gula, semoga bermanfaat bagi pengetahuan Anda. Artikel yang berkaitan dengan Guna Manfaat Gula, manfaat gula bagi tubuh, manfaat gula untuk kulit, manfaat gula untuk wajah, manfaat gula merah, manfaat gula pasir, manfaat gula aren

Guna Manfaat Minyak Minyak Ikan

Guna Manfaat Minyak Minyak Ikan

Guna Manfaat Minyak Minyak Ikan – Salah satu Guna Manfaat Minyak Minyak Ikan adalah untuk kesehatan. Sejak zaman dahulu mengkonsumsi ikan selalu dikait-kaitkan dengan tingkat kecerdasan dan juga kesehatan tubuh. Lalu apakah hal tersebut benar dan telah teruji secara ilmiah? Nah simak data di bawah ini.

Guna Manfaat Minyak Minyak Ikan

Guna Manfaat Minyak Minyak Ikan ternyata berperan dalam pencegahan penyakit serta mampu meningkatkan kecerdasan anak. Minyak ikan dapat ditemukan dalam tubuh ikan yitu cairan yang mengandung lemak atau pun suplemen. Lemak pada ikan ini mengandung berbagai nutrisi penting, itulah mengapa banyak produk di iklan yang menggunakan minyak ikan sebagai bahan dasarnya.

Khasiat Minyak Ikan

Sebuah penelitian berhasil mengungkap tentang manfaat minyak ikan bagi kesehatan. Akan tetapi manfaat dari minyak ikan yang paling utama bukan untuk mencerdasakan anak melainkan bermanfaat bagi kesehatan jantung. Selain itu penelitian juga menyebutkan bahwa minyak ikan dapat membantu menurunkan kadar lemak dalam darah, menurunkan tekanan darah, serta mencegah stroke.

Guna Manfaat Minyak Minyak Ikan lain yang sudah dibuktikan melalui studi ilmiah adalah menjaga kesehatan mata, mengurangi gejala depresi, gangguan konsentrasi, sampai penyakit jiwa berat Schizophrenia. Kandungan omega-3 di dalam minyak ikan tidak dapat diproduksi oleh tubuh, karenanya untuk mendapat jumlah yang cukup kita harus mengkonsumsi makanan yang mengandung omega-3. Selain pada ikan, omega-3 juga bisa ditemukan pada kacang walnut, minyak zaitun, dan kacang kedelai.

Kandungan Minyak Ikan

Mungkin banyak sekali beredar di apotik supemen yang mengandung omega-3, namun demikian mengonsumsi ikan secara langsung, dianggap lebih baik. Akan tetapi anda harus selalu waspada karena sekarang ini ikan banyak yang mengandung mercuri karena pencemaran laut.

Untuk menyiasatinya, pilihkan ikan yang berukuran kecil. Contohnya ikan sardin, ikan ini mengandung toksin lebih rendah karena mereka berada di bawah rantai makanan. Semakin besar ukuran ikan, maka semakin besar pula kemungkinan ikan tersebut terkontaminasi. Alternatif terbaik adalah membeli suplemen tebaik agar manfaat minyak ikan bisa kita peroleh secara maksimal.

Demikian artikel tentang Guna Manfaat Minyak Minyak Ikan, semoga bermanfaat bagi pengetahuan Anda, dan lebih bisa belajar hidup sehat. Artikel yang berkaitan dengan Guna Manfaat Minyak Minyak Ikan, kandungan minyak ikan, khasiat minyak ikan, minyak ikan untuk bayi, minyak ikan salmon, minyak ikan untuk ibu hamil, minyak ikan untuk anak

Guna Manfaat Buah Manggis

Guna Manfaat Buah Manggis

Guna Manfaat Buah Manggis -Sudah banyak riset yang dilakukan oleh para ahli kesehatan untuk mengetahui manfaat buah manggis. Penelitian tidak hanya dilakukan pada daging buahnya saja, melainkan pada seluruh bagian buah manggis termasuk kulitnya. Berbagai penelitian tersebut berhasil mengungkap fakta menarik tentang manfaat buah manggis yang dapat menyembuhakan berbagai jenis pernyakit.

Buah yang bernama latin garcinia mangostana ini memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat mencegah perkembangan penyakit jantung serta diabetes pada pasien penderita obesitas. Bahkan sebuah studi yang dilakukan oleh BioMed Central Akses, menggambarkan bagaimana jus dari buah eksotis ini mampu menurunkan tingkat protein C-reaktif.

Guna Manfaat Buah Manggis

Guna Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan

Guna Manfaat Buah Manggis sebagai Obat Awet Muda

Zat antioksidan yang terdapat di dalam buah manggis sangat baik untuk kesehatan dan mampu menghambat penuaan. Karena zat ini mampu memperbaiki sel-sel jaringan tubuh yang rusah dan menggantinya dengan yang baru, sehingga anda akan nampak awet muda jika rajin mengkonsumsi buah ini. Ada juga buah lain yang mengandung banyak antioksidan yaitu manfaat mahkota dewa.

Guna Manfaat Buah Manggis untuk Menghambat Pertumbuhan Kanker

Dan yang perlu anda ketahui adalah buah ini banyak mengandung xanthone yang merupakan senyawa anti kanker. Bahkan ektrak kulit mangging bersifat apoptosis (penghancur sel kanker), jadi bagi anda yang suka dengan buah manggis jangan terburu-buru membuang kulitnya, karena justru disinalih banyak sekali manfaat yang bisa kita peroleh.

Cara Mengolah Kulit Manggis

Untuk memperoleh manfaat buah manggis secara maksimal kita bisa memnyeduh potongan kulit manggis takarannya adalah 1 kulit manggis dipotong-potong lalu direbus menggunakan 2 gelas air sampai tersisa satu gelas saja. Kemudian saring air rebusan dan konsumsi secara teratur 2-3 kali sehari.

Khasiat Buah Manggis Bagi Kesehatan

Itulah beberapa manfaat buah manggis yang perlu kita ketahui. Tapi bagaimanapun juga anda harus berhati-hati saat mengolah buah menggins, karena kulit manggis tersebut tidak higienis dan bisa saja mengandung pestisida yang disemprotkan petani untuk mengusir hama dari pohon manggis.

Demikian artikel tentang Guna Manfaat Buah Manggis, semoga bermanfaat bagi Anda. Artikel yang berkaitan dengan Guna Manfaat Buah Manggis, cara membuat jus kulit manggis, khasiat buah manggis, manfaat manggis, buah manggis, khasiat kulit buah manggis

Guna Manfaat Apel untuk Stroke

Guna Manfaat Apel untuk Stroke

Guna Manfaat Apel untuk Stroke -Di Belanda pernah dilakukan sebuah penelitian untuk mengetahui guna manfaat buah apel yang sebenarnya. Hasil dari penelitian tersebut diterbitkan oleh Journal of American Heart Association. Membuktikan bahwa para peneliti berhasil menemukan fakta yang cukup menarik yaitu apabila kita makan banyak buah dan sayuran dengan daging berwarna putih contohnya apel, dapat menghindarkan kita dari pernyakit stroke.

Buah dengan daging berwarna putih disini yang dimaksud adalah apel dan buah pir. Warna putih pada daging buah mencerminkan adanya senyawa phytochemical yang bermanfaat seperti karotenoid dan flavonoid. Zat terkandung dalam Buah tersebut dapat mencegah stroke.

Buah dan sayur digolongkan ke dalam empat kelompok warna yaitu:

Hijau, (bayam, kangkung,kubis)
Kuning (Jeruk)
Merah / Ungu (terong dan jenis sayuran lainnya)
Putih (apel dan pir)

Guna Manfaat Apel untuk Stroke

Khasiat Buah Apel

Untuk memperoleh manfaat buah apel secara maksimal kita cukup mengkonsumsi setidaknya 25 gram buah apel setiap hari mampu. Dengan semikian kita bisa mengurangi resiko 9 persen lebih rendah terkena pernyakit stroke.
Sedangkan setiap satu buah apel memiliki berat rata-rata adalah 120 gram. Itu artinya untuk menghindari pernyakit stroke kita cukup mengkonsumsi 1 buah apel setiap hari secara rutin. Pernyataan tersebut ditegaskan oleh Linda M. Oude Griep, M.Sc. dari Wageningen Uninversity di Belanda.

Manfaat Buah Apel

Buah yang memiliki nama latin pyrus malus ini merupakan salah satu makanan tinggi serat dan juga kaya akan antioksidan. Serat dari buah apil baik bagi kesehatan pencernaan anda, sedangkan antioksidan yang terkandung dalam buah apel sangat baik untuk menjaga kekebalan tubuh serta mampu mengganti sel-sel jaringan tubuh yang rusak.

Demikian artikel tentang Guna Manfaat Apel untuk Stroke, semoga bermanfaat bagi Anda. Artikel yang berkaitan dengan Guna Manfaat Apel untuk Stroke, kandungan apel, manfaat apel, manfaat apel bagi kesehatan, manfaat apel untuk diet, manfaat apel hijau, manfaat apel merah

Guna Manfaat Buah Naga

Guna Manfaat Buah Naga

Guna Manfaat Buah Naga - Guna Manfaat Buah Naga sudah cukup terkenal masayarakat Indonesia. Buah yang berasalh dari Amerika ini merupakan tanaman yang dapat tumbuh pada iklim tropis. Karena saking populernya, buah ini sudah dikenal orang di seluruh penjuru dunia. Buah ini pertama kali masuk ke asia dibawa oleh orang perancis yang datang ke china.

Oleh karena itu buah naga memiliki banyak nama, misalnya di daerah Meksiko dikenal dengan nama Phitaya, di China disebut Feuy Long Kwa sedangkan di Vietnam terkenal dengan nama Thanh Long. Dan di Indonesia sendiri sering disebut kaktus manis.

Jenis-Jenis Buah Naga

4 jenis buah naga antara lain :

Buah naga berkulit merah, tetapi buah dagingnya berwarna putih (Hylocereus Undatus)
Buah naga dengan kulit merah, dagingnya berwarna merah mencolok (Hylocereus Meganlanthus)
Kulit merah muda, daging berwarna merah (Hylocereus Polyrhizus )
Buah nage berkulit kuning, berdaging putih (Selenicerus Megalanthus )

Guna Manfaat Buah Naga

Guna Manfaat Buah Naga sangat beragam, kandungan vitamin c yang cukup tinggi pada buah ini membuat buah naga memiliki khasiat meningkatkan kekebalan tubuh kita dan membantu mempercepat proses penyembuhan pada luka. Kalium dan fosfor yang terkandung pada buah naga bisa membuat tulang kita kuat dan gigi menjadi sehat. Selain itu vitamin B3 yang ada pada buah ini baik untuk menurunkan kolesterol.

Selain itu Guna Manfaat Buah Naga juga menyeimbangkan kadar gula di dalam darah. Khasiat lain dari buah yang mirip kaktus ini adalah menjaga kesehatan jantung, mencegah kanker, mencegah kencing manis, memperkuat fungsi ginjal bahkan baik dikonsumsi bagi anda yang sedang menjalani program diet sehat. Bagi anda yang suka dengan buah naga bisa memekannya langsung, atau bisa juga mengolahnya menjadi aneka makanan dan minuman. Konsumsilah setiap hari dan rasakan manfaat buah naga.

Demikian artikel tentang Guna Manfaat Buah Naga, semoga bermanfaat bagi pengetahuan Anda. Artikel yang berkaitan dengan Guna Manfaat Buah Naga, khasiat buah naga, buah naga putih, buah naga ungu, buah naga merah, buah naga kuning, rasa buah naga

Guna Manfaat Pare

Guna Manfaat Pare

Guna Manfaat Pare -Kebanyakan orang tidak suka dengan pare karena rasanya yang pahit. Akan tetapi ada banyak sekali Guna Manfaat Pare salah satunya dapat menjadi penangkal sel kanker. Penelitian di Jepang membuktikan khasiat pare terbukti ampuh menghentikan sel-sel kanker di dalam tubuh. Dalam penelitian Guna Manfaat Pare tersebut, mereka menggunakan tikus yang kemudian disuntik sel-sel kanker.

Setelah itu tikus tersebut disuntik dengan ekstrak pare. Mereka mengamati perkembangan sel kanker yang ada pada tikus tersebut, dan hasilnya sel kanker pada tikus tersebut berhenti berkembang.

Guna Manfaat Pare

Guna Manfaat Pare Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker

Di dalam pare terdapat zat yang bernama lesichin yang berfungsi untuk menguatkan sistem imun tubuh sehingga dapat mencegah pertumbuhan sel kanker. Jadi pare sendiri baik dikonsumsi oleh orang yang sehat untuk mencegah tumbuhnya sel kanker di dalam tubuh.

Guna Manfaat Pare Untuk Kesehatan

Selain sebagai penangkal sel kanker, manfaat pare yang lain adalah untuk menurunkan kadar gula darah yang disebabkan karena adanya zat insulin pada pada tanaman bernama latin momordica charantia ini. Zat-zat tersebut berperan dalam membantu proses reformasi glukosa menjadi energi.

Guna Manfaat Pare Memperkuat Sistem Imun

Pare juga mengandung banyak vitamin C yang berguna untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh mencegah kerutan pada wajah, dan melindungi tubuh dari sinar ultra violet. Selain itu senyawa karoten di dalam sayuran ini juga sangat baik untuk menjaga kesehatan mata.

Guna Manfaat Pare juga sangat baik untuk menangakal radikal bebas karena pare banyak mengandung anti oksidan. Demikian artikel tentang Guna Manfaat Pare, semoga bermanfaat bagi pengetahuan Anda lebih banyak lagi. Artikel yang berkaitan dengan Guna Manfaat Pare, khasiat pare, manfaat pare, tanaman pare, manfaat pare untuk kesehatan, manfaat pare untuk kecantikan, pare