 |
| Guna Manfaat Buah Strawberry |
Guna Manfaat Buah
Strawberry –Berikut adalah Guna Manfaat Buah Strawberry bagi kesehatan. Fragaria × ananassa atau lebih dikenal
sebagai stroberi, adalah salah satu spesies hibrida yang dibudidayakan hampir
di seluruh penjuru dunia. Buah ini begitu populer karena warnya yang menarik
dan rasanya yang manis asam dan disukai hampir semua usia mulai dari anak-anak
hingga orang tua.
Kandungan Buah
Strawberry
Selain Guna Manfaat Buah Strawberry yang rasanya nikmat,
buah ini juga mengandung banyak sekali nutrisi dan vitamin penting yang
diperlukan tubuh seperti vitamin C dan K, mangan, asam pantotenat, yodium,
vitamin B1 dan B6, biotin, dan asam folat.
Serat yang terdapat dalam buah strawberry memiliki banyak
manfaat bagi kesehatan seseorang, terutama dalam mengatasi masalah pencernaan.
Buah ini juga sering digunakan dalam makanan penutup atau garnish baik sebagai
bahan utama ataupun hanya sekedar sebagai hiasan saja. Karena kandungan
gigzinya yang cukup lengkap, buah strawberry dapat membantu mencegah berbagai
jenis penyakit berat seperti kanker, Arthritis dan Gout, Perawatan Mata,
Penyakit Jantung dan Alzheimer.
Guna Manfaat Buah
Strawberry dan Khasiatnya
Satu cangkir buah stroberi mengandung kurang lebih 45 kalori
dengan sumber vitamin. Seperti halnya pada buah lainnya, orang tidak boleh
bergantung hanya pada manfaat buah strawberry saja untuk memenuhi gizi mereka
karena setiap buah memiliki kelebihan mineral dan vitamin di dalamnya.
Bentuk olahan buah strawberry juga beraneka macam,
diantaranya digunakan sebagai bahan es krim, selai, jeli, sirup, dan aneka
jenis makanan lainnya. Buah ini juga cukup mudah ditemukan di supermarkat
terdekat. Sebelum membeli pilihlah yang masih dalam keadaan segar. Itulah fakta
tentang Guna Manfaat Buah Strawberr untuk kesehatan.
Demikian artikel tentang Guna Manfaat Buah Strawberry, semoga bermanfaat bagi pengetahuan
Anda lebih banyak lagi. Artikel yang berkaitan dengan Guna Manfaat Buah Strawberry, manfaat strawberry, khasiat strawberry, strawberry, manfaat strawberry untuk wajah, manfaat strawberry untuk ibu hamil, stroberi