 |
| Guna Manfaat Mentimun |
Guna Manfaat Mentimun
–Berikut adalah tentang Manfaat serta Khasiat dari Mentimun / Ketimun / Timun. Di
hampir seluruh penjuru dunia yang beriklim sedang kita bisa menemukan sayuran
ini. Mentimun juga terkenal mengandung banyak vitamin serta mineral yang bisa
dijadikan sebagai pelengkap masakan atau sebagai camilan. Mentimun adalah salah
satu jenis sayuran yang sudah lama dibudidayakan yang diyakini berasal di India
utara.
Ternyata Guna Manfaat Mentimun yang merupakan sayuran yang masih satu keluarga dengan labu ini banyak sekali. Sayuran yang memiliki nama latin cucumis sativus ini dapat tumbuh di dataran rendah maupun dataran tinggi.
Ternyata Guna Manfaat Mentimun yang merupakan sayuran yang masih satu keluarga dengan labu ini banyak sekali. Sayuran yang memiliki nama latin cucumis sativus ini dapat tumbuh di dataran rendah maupun dataran tinggi.
Guna Manfaat Mentimun
Guna Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan
Mencegah Dehidrasi
Manfaat mentimun yang pertama adalah mencegah tubuh dari
dehidrasi. Kandungan air dalam mentimun mencapai 96% yang lebih bergizi
daripada air mineral biasa. Air itulah yang membuat tubuh terhindar dari
dehidrasi jika kita mengkonsumsinya. Jika rutin mengkonsumsi mentimun juga bisa
membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Masker Wajah
Kandungan air, vitamin A, B & C dan berbagai mineral
penting lainnya membuat mentimun menjadi bahan dasar untuk perawatan kulit.
Masker wajah yang dibuat dari sari mentimun bermanfaat untuk mengencangkan
kulit kita serta merupakan metode ampuh cara menghilangkan flek hitam di wajah.
Mencegah Kanker
Manfaat mentimun ternyata juga bisa sebagai penghambat
timbulnya kanker. Berdasarkan penelitian, kandungan lariciresinol,
secoisolariciresinol, dan pinoresinol yang terdapat pada mentimun dapat
menurunkan resiko terkena beberapa jenis kanker seperti kanker otak, kanker
rahim, prostat dan lain-lain.
Menstabilkan Tekanan
Darah
Dengan adanya kandungan potasium, serat, dan magnesium
membuat sayuran ini sangat baik dalam mengatur tekanan darah. Khusus penderita
tekanan darah rendah ada baiknya jangan terlalu banyak memakan mentimun.
Guna Manfaat Mentimun
dan Khasiat yang lain
- Melancarkan Pencernaan
- Perawatan Kuku
- Mengobati Diabetes
- Membantu Meringankan Nyeri
- Menurunkan Kolesterol
- Memicu Pertumbuhan Rambut
- Menurunkan Berat Badan
Selain beberapa manfaat mentimun di atas sebenarnya masih
ada banyak lagi yang lainnya.
Demikian artikel tentang Guna
Manfaat Mentimun, semoga bermanfaat bagi pengetahuan Anda lebih banyak
lagi. Artikel yang berkaitan dengan Guna Manfaat Mentimun, tanaman mentimun, mentimun untuk wajah, mentimun untuk kulit, kandungan mentimun, khasiat mentimun, manfaat mentimun bagi kesehatan