Manfaat Buah Melon

Vitamin Buah Melon

Manfaat Buah Melon

Manfaat dan Khasiat Vitamin Buah Melon bagi tubuh kita -Buah melon memiliki nama latin Cucumis melo dan termasuk ke dalam suku labu-labuan atau Cucurbitaceae. Melon masih memiliki ikatan saudara dengan semangka dan blewah.

Kandungan Nutrisi Vitamin Buah Melon

Berat 100 gram daging buah melon terdapat zat gizi penting seperti, karbohidrat 14,8 gr, protein 1,55 gr, lemak 0,5 gr, potassium 546,9 mg, vitamin A 5.706,5 IU (mencukupi 64 persen kebutuhan vitmain A harian), dan vitamin C 74,7 mg (mencukupi 12 persen kebutuhan vitamin C harian).

Manfaat Vitamin Buah Melon untuk Kesehatan

Berikut ini beberapa khasiat buah melon untuk kesehatan, kecantikan dan membantu program diet.

Manfaat dan Kegunaan buah kedondong

Manfaat dan Kegunaan buah kedondong

Manfaat dan Kegunaan buah kedondong

Nama ilmiahnya Ambarella. Pada awal.abad 20, kedondong diperkenalkan ke mancanegara, mulai dari Australia sampai Jamaica. Menurut adat istiadat kepercayaan orang bahwa buah kedondong tidak boleh untuk wanita hamil kerana tumbuh besaran bayi akan terganggu. Kedondong berasal dari Asia Tenggara dan Asia Selatan. Pokoknya yang cepat membesar boleh mencecah ketinggian 45 meter dan cukuran garis pusat 90 cm.

Buah kedondong banyak digunakan untuk rujak, sayur, serta dibuat acar (sambal kedondong). Daun mudanya yang dikukus dijadikan  pakan ternak. Dalam tiap 100 gram buah mengandung 60-85 gram air, 0,5–0,8 gram protein, 0,3–1,8 gram lemak, 8-10,5 gram sukrosa, 0,85-3,60 gram serat. Daging buahnya merupakan sumber vitamin C dan besi. Buah yang belum matang mengandung pektin sekitar 10 persen.

Kegunaan Buah Sukun

Kegunaan Buah Sukun

Kegunaan Buah Sukun

Buah sukun ialah tumbuhan dalam genus Artocarpus dalam famili Moraccea. Dalam famili ini terdapat juga pohon lain seperti pohon Nangka dan pohon Cempedak . Pohon buah sukun yang dipercayai berasal dari Polynesia kini banyak terdapat di kawasan tropika lain seperti di Malaysia, Sri Lanka dan Kepulauan Pasifik yang lain.

Buah sukun merupakan buah terbanyak jika sedang panen atau musim yakni dengan sebatang pohon mampu menghasilkan melebihi 200 buah semusim. Di Pasifik Selatan, pohon buah Sukun mampu menghasilkan antara 50 hingga 150 buah setahun.

Manfaat semangka untuk wajah

Manfaat semangka untuk wajah

Manfaat semangka untuk wajah

Mungkin yang Anda tahu semangka hanya dimakan. Tapi tahukah Anda jika semangka juga bisa untuk masker wajah. Manfaatnya dari semangka untuk membersihkan wajah sudah menjadi trend para pengusaha salon ternama. Semangka juga memiliki manfaat besar untuk mengganti kulit yang mati karena dapat mengangkat sel-sel kulit mati, sehingga wajah bersih seiring dengan kulit yang menjadi cerah.

Biji semangka pun mengandung vitamin yang bagus untuk tubuh dan kulit Anda. Berikut adalah cara membuat lulur maupun masker untuk wajah. Namun, sebelum Anda membuatnya, ada baiknya Anda melakukan tes pada kulit Anda di bagian dalam lengan Anda. Kemudian jangan lupa cuci muka Anda beserta makeup yang masih menempel agar tidak ada kotoran yang dapat menyebabkan iritasi. Sebaiknya cuci wajah Anda dengan air hangat agar pori-pori terbuka.